富士市富士宮市　女性整体　あおい坂　整体院併設　ピラティススタジオ　forever31

ピラティスのインストラクター仲間で、バレトンのインストラクターも習得された先生がいます。3ヶ月に一度だけバレトンレッスンを行なうそうで、今回も参加者募集中です。

私もやったことがないのですが、下半身に効くそうで、ちょっとワクワク！

日時：2012年9月27日　木曜日　10：30から11：30
場所：ラ・ホール冨士　4階　軽体育室
参加費：1,000円　封筒に名前を記入し、レッスン開始前に提出してください。



バレトンとは、｢バレエ｣特有の流れるような動きをベースにしながら、美しく動くための強さを養フィットネスパート、精神性と集中力を磨くヨガパートの3つで構成されています。

はだしで行なうので、マットも靴もいりません。

参加ご希望の方は、090-9176-2389　フジタ先生までどうぞ。