富士市富士宮市　女性整体　あおい坂　整体院併設　ピラティススタジオ　forever31

金曜の夜、中学校の家庭教育学級の依頼を受けて、ピラティス講座を行なっていきました！毎年お声をかけていただいて、ありがとうございます。そしてたくさんの方々に集まっていただき、とても光栄に思います。恥ずかしくないレッスンを、と思っていたのですが、練習と本番はかなり違って、頭の中が真っ白になってしまいました・・・。



前半には、小学校と中学校の保護者様のコミュニケーションをとるシナプソロジーといわれる脳トレを取り入れました。楽しんでもらえたかなあ。年配の方の講座に取り入れると、めちゃめちゃうけるのですが、さすが皆様若い・・・。難なくこなしていたようです。

後半からピラティス講座に入りましたが、私のレッスンは、主に腰痛を改善するためのピラティスに特化しているので、少しきついかも、という説明もうまくできず、本当にスミマセン・・・。

小学校と中学校の家庭教育学級生のみなさま、学級長、先生方、ありがとうございました。いつもお世話をしてくださるヒサコちゃん、ありがとう！またいつでもご連絡くださいませ。