CATEGORY：ピラティス
2015年03月21日
春からはじまるピラティスレッスン新メニュー
冬の間のレッスンは、主に体力づくり、体脂肪の燃焼を行なってきましたが、4月からはそろそろ春の新メニューに入りたいと思います。
初めての方は、ついていけるか心配がないように、月曜日10：00～11：00。
お腹周りを集中的にひきしめたい方は、水曜日10：00～11：00。
太もも、お尻をひきしめたい方、腰痛を改善したい方は金曜10：00～11：00。
夜クラスも充実です！太もも、お尻集中ひきしめは、火曜20：00～21：00。
肩こり、五十肩、ねこ背が気になる方は、木曜20：00～21：00。
体をひきしめたい、腰痛を改善させたい、カラダのたるみを何とかしたい、という積極的な女性たち、薄着を楽しめるように、がんばりましょう！
初めての方は、ついていけるか心配がないように、月曜日10：00～11：00。
お腹周りを集中的にひきしめたい方は、水曜日10：00～11：00。
太もも、お尻をひきしめたい方、腰痛を改善したい方は金曜10：00～11：00。
夜クラスも充実です！太もも、お尻集中ひきしめは、火曜20：00～21：00。
肩こり、五十肩、ねこ背が気になる方は、木曜20：00～21：00。
体をひきしめたい、腰痛を改善させたい、カラダのたるみを何とかしたい、という積極的な女性たち、薄着を楽しめるように、がんばりましょう！
