CATEGORY:エアロビクス

2014年07月17日

集中ダイエットクラス

毎週火曜日 10:00より行なっている「集中ダイエット」クラス。薄着の季節だからでしょうか、参加人数が増えてきました!脂肪燃焼に最適な有酸素運動とゆっくり運動を組み合わせています。あまり運動したことのない方でも楽しんでいただいてます!

集中ダイエットクラス

飲み物、タオル、ヨガマット、室内シューズをお持ち下さい。もし忘れても取りに帰らず、お申し出下さい。

おしゃべりしながらできるくらいの運動量ですが、慣れていない方は、息を吐くのをお忘れなく!


同じカテゴリー(エアロビクス)の記事画像
エアロビクス検定合格
お兄ちゃん
体脂肪を減らす!昼コース
来年の目標
プレミアム宮クーポン
集中ダイエットクラス
同じカテゴリー(エアロビクス)の記事
 エアロビクス検定合格 (2016-01-11 19:05)
 お兄ちゃん (2016-01-02 20:05)
 体脂肪を減らす!昼コース (2015-11-09 21:30)
 来年の目標 (2015-11-05 15:36)
 プレミアム宮クーポン (2015-07-06 13:54)
 集中ダイエットクラス (2014-06-24 16:28)

Posted by あおい坂整体院  at 17:01 │Comments(0)エアロビクス

上の画像に書かれている文字を入力して下さい
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。


削除
集中ダイエットクラス
    コメント(0)