CATEGORY：ピラティス
2014年07月16日
質問
今日のダイエットピラティスクラスが終わった後、ひとりの生徒さんが、こそっーと質問してきました。
｢腹筋系のエクササイズなのに、お腹に効いている気がしないんです。｣
何回か違う方向から試してみて、原因がわかりました。実はこういう質問、とても貴重です。効かせたいところがどこか、頭でわかっている、けれど実際には動けていない、そこをちゃんと質問してくるということが、すばらしいと思います。
汗をかいて、さらさらっと終わってしまうこともあるなか、きちんと考えながら体を動かしているという事実、感心致します。そしてみんなの前では言えないから、こっそり相談してくれることも、大歓迎！
いつでも相談して下さい！
