富士市富士宮市　女性整体　あおい坂　整体院併設　ピラティススタジオ　forever31

ある日の朝、朝食をとりながら、手が震えるほど気持ち悪くなって、すこしだけ味噌汁を
飲み、鎮痛剤を飲み、倒れるようにふとんに横になりました。

原因は、前日こたつでうたた寝をしたことと、夜遅くまでパソコン仕事をしていたから
です。うたた寝のとき、実はドーナツ型の枕に頭を沈め、パソコン仕事のときは
眼が悪いのもあって、ものすごく悪い姿勢で何時間も固まっていたのです。

頭が痛く、吐き気がし、でも熱はない。うーん、反省。

倒れこんだ私を横目で見ながら、娘がみんなのお弁当をつめてくれました。



｢パソコンのやりすぎじゃない？｣と的確な原因究明をし、小さなお手紙を残して
学校に行きました。くー、やさしいやらきびしいやら・・・。

時々、薬を何回も飲んで、肩こりからくる頭痛を押さえ込んでいる患者さんがいらっしゃいますが、
そのつらさ、よーくわかります。

だからこそ、私も｢ああ、整体で肩をほぐしておけばよかった・・・。｣
と思うのです。

頭痛は1日のやる気を失くしてしまいます。

肩こりのある方は、月に2回ずつ、30分コースでいいから整体で肩のこわばりを
とっておくと良いです。

何事も痛くなってからでは遅いので・・・。