富士市富士宮市　女性整体　あおい坂　整体院併設　ピラティススタジオ　forever31

お昼のテレビ番組を見ていたら、紹介されていた「タニタの社員食堂」レシピ本。メディアに踊らされているとわかっていながら買ってしまいました。食材をふんだんに使っているな、という印象でした。



最近どうしても血圧が下がらない夫の食事に苦心している。マクロビオティック料理で体重はすっかり減ったのに・・・。マルキチ薬局の高橋さんに相談したら、「冬はどうしても血圧が上がり気味になる。」とのこと。「遺伝の関係もあるしね。」と言われ、ちょっとホッとした。食事に気を使っていても、どうしようもないこともあるのだと、肩の力が抜けた感じ。

薬を飲み続けないといけないのかというと、そうでもないらしく、相談できるお医者さんだったら大丈夫ではないか、とのことでした。

まあ、引き続き食事にも気を使おう。いつまでも元気でいてね、パパさん！